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Deux infirmières, une approche globale

Nutrition, cycle féminin et soins bien-être à Marseille

Nous vous aidons à mieux comprendre votre corps et à retrouver un équilibre durable. Alimentation, micronutrition, cycles et soins sont réunis dans un même accompagnement, construit autour de vous.

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Bilan initial personnalisé

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Suivi possible sur WhatsApp

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Marseille 10e

Nos accompagnements

Cycles & équilibre féminin

SOPK, endométriose, périménopause, ménopause, grossesse, post-partum : un accompagnement adapté à chaque étape.

Sport & performance

Adapter votre alimentation à votre pratique : énergie, performance, récupération et composition corporelle.

Un suivi sur mesure, selon ce que vous vivez

Chaque accompagnement commence par un bilan : votre alimentation, votre rythme, votre énergie, vos cycles et vos objectifs.

Nutrition & micronutrition

Fatigue, digestion, carences : une approche personnalisée selon votre alimentation, votre mode de vie et vos besoins.

Soins & bien-être

Drainage lymphatique, Kobido, massage endométriose, massage sportif : des soins en complément de votre suivi.

Perte de poids & rééquilibrage

Retrouver un équilibre durable, adapté à vos habitudes et à votre métabolisme, jusqu'à la stabilisation.

Vous ne savez pas par où commencer ?

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Appelez-nous : on vous oriente vers l'accompagnement le plus adapté.

Deux infirmières, une approche globale

Nutrition, cycle féminin et soins bien-être à Marseille

Nous vous aidons à mieux comprendre votre corps et à retrouver un équilibre durable. Alimentation, micronutrition, cycles et soins sont réunis dans un même accompagnement, construit autour de vous.

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Bilan initial personnalisé

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Suivi possible sur WhatsApp

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Marseille 10e

Comment ca se passe

Pas de solution toute faite

01

Le bilan :

On prend le temps de tout comprendre : alimentation, rythme de vie, énergie, activité physique, cycles et besoins spécifiques.

02

Un parcours sur mesure :

Nutrition, micronutrition et soins sont associés selon votre situation, pour construire un parcours cohérent.

03

Un suivi dans la durée :

Des séances régulières et des clés concrètes pour mieux connaître votre corps et avancer à votre rythme.

Les soins

En complément de votre accompagnement

Parce que la santé globale passe aussi par le corps, nous proposons des soins ciblés, adaptés aux différentes phases de votre cycle.

Drainage lymphatique

Kobido (massage facial japonais)

Massage abdominal profond (endométriose)

Bientôt disponible

45min — 80 €

1h — 70 € 

Infirmières avant tout

La Maison Almae est née d'une envie simple : proposer un accompagnement complet, humain et personnalisé, dans un lieu où nutrition, santé féminine, sport et bien-être se complètent.

Manon

Infirmière · Coach en nutrition

Attentive et structurée, elle transforme les besoins en solutions concrètes. Son approche est directe, souriante et toujours tournée vers ce qui peut réellement aider au quotidien

Albina

Infirmière · Coach en nutrition

Douce et solaire, son intérêt particulier pour les problématiques féminines et les cycles nourrit une approche sensible, bienveillante et proche de chaque femme.

Les conseils et guides d'Almae

Des conseils nutritionnels et des guides pratiques pour accompagner votre cycle et votre santé.  

Revenez bientôt
Dès que de nouveaux posts seront publiés, vous les verrez ici.

Avis de nos clientes

Découvrez les retours d’expérience sur La Maison Almae.

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"Première visite dans cette nouvelle enseigne et je suis ravie ! L'accueil est top, le personnel est à la fois très sympathique et à l'écoute. J'y suis allée simplement pour me renseigner et j'ai finalement testé le drainage lymphatique : résultat, 3 cm de perdus au niveau du ventre 👍 C'est sur j’y retourne !"

Sab GA

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"Les femmes souffrant d’endometriose ou d’adenomyose comme moi attendions ça avec impatience merci a vous de penser a nous🥰🥰🥰"

sophie LA GRECA

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Une équipe au top

Manuella Nali

Prête à prendre soin de vous ?

Adresse

37 Bd de Saint-Loup, 13010 Marseille

Horaires

Lundi au Samedi · Sur rendez-vous

Contact

04 23 24 31 30
lamaisonalmae@gmail.com

Réservez en ligne, appelez nous ou écrivez nous sur WhatsApp pour fixer votre premier rendez-vous.

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